Включить видео

Экпресс-курс «ФЕЙС-ИНТЕНСИВ»

5.0 • 606 отзывов

Этот интенсив покажет вам, какой должна быть правильная тренировка! Здесь собран комплекс из 51 упражнения для проработки всех основных мышц с наглядным примером выполнения и соблюденными паузами. Тренировка завершается приемами расслабления и самомассажа, чтобы минимизировать неприятные ощущения в мышцах после мощной нагрузки.

Автор

Евгения Баглык

51 уникальное упражнение

Диагностика лица

Безлимитный доступ ко всем материалам курса

Саморазвитие

Для женщин

US $10

US $100 90% discount

До конца распродажи:

02

:

00

:

00

:

00

На какую почту открыть доступ к курсу?

Итоговый заказ:

Открыть доступ

Отзывы о курсе

Отличные уроки! Лицо подтянулось уже на вторую неделю занятий! С каждым разом результат радует все больше, продолжаю учиться

Анастасия Л.

Курсы очень информативные и удобные, выполняю как часть утренних процедур. Тогда чувствуешь себя свежо, энергично и уверенно весь день

Карина Г.

Рекомендую всем! Очень понятные уроки, а результат просто класс. Главное не забывать и поддерживать эту красоту регулярно, чтобы всегда быть в тонусе

Олеся Б.

Особенно понравилась гимнастика для лица и шеи. Чувствуется, как кожа работает и становится упругой, мелкие морщинки разглаживаются и смотреть на себя становится приятно

Марина Л.

Мне очень понравился формат тренировок! Все просто и понятно. Тренер показывает, я повторяю! Уже вижу первые результаты, ушли отеки, спасибо!

Мария З.

Все понятно и реально работает. Фейс-фитнес – это просто магия! Кожа аж сияет)) Следующей на очереди йога, пока прохожу только гимнастику для лица

Гульфия М.

Более 12 лет опыта в фейсбилдинге
7000+ клиентов из 25 стран мира
Создатель канала Jenya Baglyk Face School, на котором более 150 000 подписчиков
Обучила более 100 тренеров
Автор запатентованной методики фейсбилдинга
Основатель международной школы «Jenya Baglyk Face School»
Автор книг «Фейсбилдинг. Красота и молодость лица», «Воркбук фейсбилдера»
В прошлом фитнес тренер, я занимаюсь фейсбилдингом с 20 лет. На сегодняшний день мне 35 лет. И своим примером я стремлюсь привить современному обществу культуру тренировки лица в молодом возрасте, чтобы сохранить молодость и свежесть лица на долгие годы, в более старшем возрасте, чтобы скорректировать возрастные изменения лица, омолодится и затормозить процессы старения.

Что включает в себя курс?

Мы разработали удобную платформу и составили эффективную программу, чтобы вы могли сделать гимнастику для лица вашей ежедневной привычкой!

10 подробных видео уроков. Одна из самых насыщенных и интенсивных программ
Включено: 51 упражнение. Продолжительность: 90 минут
Диагностика лица. Тренер проведет персональную диагностику вашего лица и даст рекомендации

Программа курса

Урок 1

Подготовительные упражнения: Перед тем как начать основные упражнения, важно правильно подготовиться. В этом уроке вы узнаете о дыхательных практиках, упражнениях на шейно-воротниковую зону и разминке для шеи и лица.

Урок 2

Лоб: Урок посвящен упражнениям для лобной зоны. Вы научитесь методам для поднятия верхних век и разглаживания горизонтальных складок на лбу.

Урок 3

Глаза: Узнайте о методах для снятия отечности век, укрепления верхнего века и различных упражнениях для зоны глаз.

Урок 4

Центр лица: Урок посвящен упражнениям для центра лица, в частности для носа. Вы научитесь методам, которые помогут сохранить форму носа и предотвратить его изменения со временем.

Урок 5

Губы: Узнайте о различных упражнениях для губ, которые помогут сделать их более объемными, улучшить кровообращение и форму.

Урок 6

Подбородок/контур лица: Урок посвящен упражнениям для подбородка и контура лица. Вы изучите методы для работы с этой зоной и узнаете, как укрепить и подтянуть ее.

Урок 7

Шея: В этом уроке рассматриваются упражнения для шеи. Вы научитесь методам для укрепления мышц шеи, поддержания ее эластичности и улучшения кровообращения.

Урок 8

Релаксация и завершение: После интенсивных тренировок важно правильно расслабиться. В этом уроке вы узнаете о методах расслабления после тренировки и о важности корректного завершения упражнений.

Посмотрите вводное видео из курса

Открыть доступ к курсу

Начните обучение сразу после оплаты

Нажмите кнопку "Открыть доступ", введите в поле свой адрес электронной почты, и вы перейдете на защищенную страницу оплаты.

Завершите процесс оформления заказа, и вы мгновенно получите пароль для доступа к вашей личной учетной записи на платформе FaceGo.

Посещайте уроки, выполняйте практические задания, задавайте вопросы автору и открывайте для себя новые курсы.

Мы гарантируем возврат денег

Попробуйте FaceGo в течение 14 дней, и, если вы не будете удовлетворены на 100 %, вы получите ваши деньги обратно.

Часто задаваемые вопросы

Что такое тренер-бот?

Тренер-Бот - это виртуальный тренер, который ежедневно в удобное время отправляет вам видео с выполнением упражнений. Также он напоминает о занятиях, отправляет отчеты на проверку тренерам и приглашает на закрытые онлайн-встречи.

Персональные занятия фейсбилдингом с опытным тренером стоят десятки тысяч, а месяц персональных занятий с тренер-ботом имеет доступную цену и высокую эффективность, так как помогает сделать фейсбилдинг полезной привычкой.

Когда будет виден результат?

Обычно эффект от занятий фейсбилдингом становится заметен в течение месяца после начала тренировок, но многие наши ученики отмечают видимые результаты уже через 2 недели после старта занятий с FaceGo!

Сколько времени занимают тренировки?

Изучение нового упражнения занимает не более 3 минут. Со временем вы составите собственный комплекс и будете заниматься 10-15 минут в любое удобное для вас время.

Как получить обратную связь?

Наши тренировки делятся на блоки по 6 упражнений. В конце каждого блока вы получите контрольное задание на выполнение всех изученных в блоке упражнений. Записав видео со своей тренировкой и отправив его боту, в течение 24 часов вы получите развернутый ответ от тренера с замечаниями и рекомендациями.

Зачем нужна диагностика?

Фейсбилдинг не меняет ваше лицо за одну ночь, изменения происходят постепенно, поэтому их очень сложно заметить в зеркале. Но благодаря ежемесячным фотоотчетам вы наглядно увидите, чего уже смогли добиться, и получите мотивацию для дальнейших тренировок.